Tajna dugovječnosti: Šoljica kafe na dan za dug život

Kafa / 24sata.info

(24SI) - Ako je vjerovati naučnicima, tajna dugovječnosti krije se u šoljici kafe dnevno. Najnovije istraživanje je pokazalo da šoljica omiljenog napitka na dan smanjuje rizik od srčanih bolesti i produžuje život.

 [24 sata info] 

Iako su se na račun kafe godinama stavljale razne ozbiljne optužbe, posljednja istraživanja pokazuju da je ipak više korisna nego štetna za zdravlje. Naravno, ključ je u umjerenosti.

Najnovije istraživanje pokazuje da šoljica kafe dnevno garantuje dugovječnost čak i onim ljudima koji imaju problema sa visokim krvnim pritiskom. Naučnici pojašnjavaju da kafa poboljšava elastičnost arterija, što smanjuje rizik od srčanih bolesti.

U istraživanju su učestvovali stanovnici grčkog otoka Ikarije koje su stručnjaci zapazili jer žive zdravije i duže od ostalih ljudi. Smatra se da je za dugovječnost ispitanika odgovorna mediteranska ishrana, ali i kafa. Pokazalo se da je ključna količina šoljica na dan.

(24sata.info)